1. Úvod
2. Vitamíny a minerály
3. Minerály

Minerály zabezpečují v lidském organismu řadu důležitých funkcí. Jejich příjem z potravy bývá obvykle dostatečný, někdy ale mohou nastat situace, kdy je potřeba minerální látky tělu dodat jinak.  Pak je vhodné zařadit do jídelníčku doplňky stravy, které obsahují potřebné látky. Zejména v období zvýšené fyzické či psychické zátěže, u dětí v období růstu a dospívání, těhotných a kojících žen, v období menopauzy nebo v seniorském věku.

Také při některých chronických onemocněních jsou minerály z těla vyplavovány ve zvýšené míře a běžný příjem z potravy nestačí pokrýt tyto ztráty.