- Štítky blogu
Dárkové poukazy
Podle problematiky
Podle výrobců
Vitamíny a minerály
Detoxikační tinktury
Péče o tělo
Zdravé potraviny
Přístroje
Knihy
Novinky
14.01.2022
Jemná masáž obličeje dle Dr. P. Jentschury
Jemná 11kroková masáž obličeje dle Dr. Petera Jentschury, která je určena k čištění hlavy.
Všech jedenáct kroků se provádí za sebou na obě strany pět...
číst celé
11.12.2023
Proč je pro dobré zdraví důležitý a jak funguje vitamín D?
Vitamín D je klíčový pro udržení dobrého zdraví z několika důvodů. Za prvé, podporuje správnou absorpci vápníku a fosforu, což je nezbytné pro silné kosti a zuby. Dále hraje klíčovou roli ve fungování imunitního systému, pomáhá tělu bojovat proti infekcím a redukuje záněty.
Studie také naznačují, že dostatečná hladina vitamínu D může snížit riziko některých chronických onemocnění, včetně srdečních chorob, cukrovky a autoimunitních onemocnění. Kromě toho se vitamín D spojuje s regulací nálady a může pomoci prevenci deprese.
Vzhledem k tomu, že přirozený způsob získávání vitamínu D ze slunečního záření může být zejména v zimních měsících omezený, je důležité zahrnout do stravy potraviny bohaté na tento vitamín, jako jsou mastné ryby, žloutky a vitamínem D obohacené potraviny. V případě potřeby lze také užívat potravinové doplňky s obsahem vitamínu D.
Celkově vzato, vitamín D hraje klíčovou roli v imutním systému, ve zdraví kostí a v duševní pohodě, což zdůrazňuje jeho důležitost pro udržení celkového fyzického a duševního blahobytu.
ZinoShine+ je zcela přírodní a veganský potravinový doplněk s vitamínem D3
https://www.biorezona-eshop.cz/zinzino-zinoshine2 využívá 100% přírodní, divoce rostoucí lišejník, takže přináší účinky vitamínu D3 v jeho nejvíc bioaktivní formě, která pomáhá tělu prospívat z těchto živin. Také obsahuje širokospektrální hořčík pro podporu vstřebávání, který zároveň přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
.png){kind=small}
.png){kind=logo}
